Výzva „Pěšky do školy“ motivuje děti, rodiče i školy, aby se do školy dopravovali aktivně – pěšky, na kole nebo veřejnou dopravou. Z každodenní cesty tak stává příležitost k pohybu, samostatnosti i setkávání a zároveň pomáhá snižovat dopravní zátěž a zlepšovat kvalitu života ve městech.
Výzva Pěšky do školy motivuje děti i rodiče, aby se do školy vydávali pěšky, na kole nebo využívali veřejnou dopravu. Cílem je nejen podpořit zdravý a aktivní pohyb, ale také omezit dopravní zátěž a chaos před školními budovami.
Chcete se o výzvě dozvědět víc nebo se inspirovat, jak ji zapojit i do vaší školy? Přečtěte si následující článek, kde najdete také odkazy na informační materiály, kontakty, webové stránky i sociální sítě projektu.
Text je určen všem, kterým na dětech a jejich zdravém pohybu záleží – učitelům, vedení škol, rodičům i samotným žákům.
Výzva Pěšky do školy odstartovala v roce 2017 jako malý projekt na třech školách. O sedm let později, v roce 2024, se do ní zapojilo už 500 škol ze 338 obcí – tedy zhruba každá desátá škola v České republice. Z původního nápadu se tak stala tradiční celostátní akce, která každoročně v září doprovází Evropský týden mobility. Pěší dny a motivační soutěž pomáhají dětem, učitelům i rodičům přemýšlet o cestách do školy jinak – bezpečněji, zdravěji a ohleduplněji k životnímu prostředí. Zapojit se mohou základní, mateřské i střední školy z celé republiky.
Každým rokem přibývá dětí, které rodiče vozí do školy autem až ke dveřím. V průměru takto cestuje 24 % žáků, což přispívá k dopravnímu chaosu a nebezpečným situacím před školami. Podle průzkumů považuje 43 % dětí ranní provoz před školou za nebezpečný a tři čtvrtiny rodičů by uvítaly bezpečnější pěší cesty. Nejrizikovějším časem z hlediska dopravních nehod je právě období mezi sedmou a osmou hodinou ranní. Každé další auto navíc zhoršuje kvalitu ovzduší, které děti celý den dýchají. A co je možná nejdůležitější – ztrácí se přirozený pohyb, čas venku i prostor pro setkávání s kamarády.
Stačí se tedy jen zamyslet: nešlo by to občas pěšky? I krátká cesta může mít velký význam – pro děti i pro město.
Výzva Pěšky do školy podporuje děti i rodiče v tom, aby se do školy dopravovali aktivně – pěšky, na kole nebo třeba veřejnou dopravou. Cílem není nachodit co nejvíc kilometrů, ale změnit každodenní návyk a ukázat, že i malý krok může mít velký význam.
Nejde o to, aby děti podnikaly dlouhé túry – stačí část cesty. I když je pro někoho cesta autem nutností, většinou se dá zaparkovat o pár ulic dál a zbytek dojít pěšky. Každý takový krok pomáhá nejen zdraví dětí, ale i bezpečnějšímu a klidnějšímu okolí škol.
„Aby mohly děti ve škole podávat dostatečný a věku přiměřený výkon, přijímat nové informace a zpracovávat úkoly a pokyny pedagogů, potřebují aktivitu centrálního nervového systému. Základní podmínkou je snídaně, která dodá energii, a následná fyzická aktivita. Aby energii získanou snídaní mozek zpracoval, je potřeba ho rozhýbat. A to doslova. Cesta pěšky do školy je pro děti ideální mozková rozcvička,“ říká MUDr. Zlatko Marinov, obezitolog z Fakultní nemocnice Motol.
BEZPEČÍ
Ranní dopravní ruch před školami bývá často nebezpečný. Auta, která zastavují přímo před vchodem, vytvářejí nepřehledné situace a ohrožují děti, které přicházejí pěšky. Zejména menší děti nejsou mezi parkujícími a couvajícími vozy dobře vidět, řidiči navíc často zastavují na přechodech a ztěžují ostatním bezpečné přejití silnice.
Když rodiče vozí děti až ke dveřím školy, ohrožují tím nejen ostatní žáky, ale i své vlastní. Bezpečnější je zastavit o něco dál a nechat děti dojít zbytek cesty pěšky.
PŘIROZENÁ DOPRAVNÍ VÝCHOVA
Děti, které s rodiči pravidelně chodí do školy pěšky, si přirozeně osvojují zásady bezpečného chování v ulici a učí se samostatnosti. Společná cesta je navíc skvělou příležitostí, jak si s nimi o dopravě a bezpečnosti povídat v praxi.
ZDRAVÉ VZTAHY A SEBEVĚDOMÍ
Cesta do školy není jen přesun z domova do lavice – má pro děti i velký společenský význam. Ať už chodí s rodiči nebo s kamarády, právě na této každodenní cestě vznikají nová přátelství, sdílí se zážitky a často i první sympatie.
Společná chůze dětem pomáhá lépe poznávat své okolí, posiluje jejich samostatnost, zodpovědnost i sebedůvěru. Učí se pohybovat ve městě, vnímat ostatní a orientovat se ve světě kolem sebe – přirozeně, každý den.
ZDRAVÍ
Děti by měly mít každý den alespoň hodinu přirozeného pohybu – ideálně venku. V dnešní době ale většině z nich pohyb chybí a už kolem 13. roku má každé čtvrté dítě problémy s nadváhou nebo obezitou.
Přitom i obyčejná chůze má obrovský přínos – posiluje srdce a oběhový systém, pomáhá předcházet civilizačním nemocem a prospívá i psychice. Krátká ranní procházka navíc dětem pomůže lépe se soustředit ve škole a začít den s větší energií.
ŽIVOTNÍ PROSTŘEDÍ
Každé auto, které zastaví před školou, zhoršuje kvalitu vzduchu, který děti celý den dýchají. Doprava patří mezi hlavní zdroje znečištění ovzduší – například v Praze je zodpovědná až za 90 % emisí prachových částic.
Znečištěný vzduch má přitom vážné dopady na zdraví. V České republice kvůli němu každoročně předčasně umírá kolem 10 000 lidí a průměrně každému z nás zkracuje život přibližně o devět měsíců. Čistší vzduch proto začíná i malými změnami – třeba tím, že občas necháme auto doma.
odkazy, které se vám mohou hodit
Web: www.peskymestem.cz
Facebook: www.facebook.com/peskymestem
Instagram: www.instagram.com/peskymestem
Twitter/X: www.twitter.com/PeskyMestem
LinkedIn: www.linkedin.com/company/peskymestem
